Вдохновляем женщин быть смелыми,
умными и счастливыми.

Привет, дорогие Я, как всегда, обеспокоена вопросами счастья и как нам чувствовать себя счастливее, чем мы есть.  В сегодняшней статье вы узнаете об интересной связи голоса и ощущения счастья. Рада вам сообщить, что всё это основано на исследованиях.Детали исследования я…

Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от прокрастинации. Всем, кто не читал прошлую статью про прокрастинацию и когда появился этот термин, советую сначала прочесть её. Напоминаю, что прокрастинация — это склонность людей постоянно откладывать важные или/и неприятные дела. Я…

Прокрастинация, что это такое? Когда появился термин прокрастинация? За время, что я писала статью, я убрала свою комнату, сделала себе чай и даже посмотрела фильм-триллер с неожиданной концовкой (Смотрите список психологических фильмов). И это всё прямые результаты моей прокрастинации и…

А мы продолжаем с Вами развиваться и улучшать наш характер :) В 11-м издании (2015) текста Кэплана и Сэдока, "Резюме Психиатрии", шесть качеств считаются качествами  “зрелой личности”. Качества, которые принадлежат здоровому в психологическом отношении человеку. В то время как большинство…

Как реагировать на критику в свой адрес? Привет, мои дорогие подписчики! В сегодняшней статье вы найдете 5 советов, как правильно реагировать на критику.  Эта статья основана на советах Киры Асатрян. Почему же нам надо научиться, как реагировать на критику в…

Сегодня специально для Вас у меня подготовлены картинки по психологии. Это не просто картинки, это ценный источник информации, который вам стоит использовать, чтобы улучшить свою жизнь.     Первые два графика довольно простые, но наглядные . Во-первых, тем, кто стоит…

Как побороть депрессию самостоятельно при помощи пищи! Неожиданно, да? Что-то в последнее время я часто пишу о средствах борьбы с депрессивными состояниями. Это, наверное, поиск работы на меня так влияет. Я подала 26 заявлений на работу и, к моему удивлению,…

Монтаж Так! Я решила соригинальничать и сделать кое-что новенькое. Я создала видео на тему «Как» побороть неуверенность в себе». Это моё первое видео, мой первый в жизни монтаж (попытки монтажа). В итоге, как мне кажется, получилось хорошо. Есть, конечно, некоторые…

Секреты счастья. Забудь о деньгах. Не думай о молодости. Притворяйся счастливым и это сделает тебя счастливым. И другие советы. На свете есть счастливые люди. Исследователи в национальном институте Взросления выяснили, что ощущения  счастья в жизни взаимосвязаны с характером человека. В…

Всем читателям доброго дня! В последнее время я в интернете стала встречать предложения о личностном росте. Так вот эти тренинги личностного роста (тренинги развития личности) рекламируются самыми разными людьми. Я обычно смотрю на таких тренеров и думаю, а почему я…