Скалолазание как способ расширить зону комфорта, или почему так хорошо от разодранных коленок

Привет! Расскажу неммного про сегодняшнее скалолазание. У нас с Мэттом есть фишка, которая помогает нам разнообразить жизнь и укрепить отношения. Как-то я уже упоминала, как важно, чтобы у пары были общие интересы и чтобы хоть иногда вы проводили общий досуг. Мы с Мэттом живем этим правилом. Именно поэтому время от времени устраиваем совместные вылазки в новые места, в кино, в парк аттракционов и так далее.

Скалолазание

На этой неделе нам захотелось чего-то более активного, а именно скалолазания! Я всегда этого хотела (теперь это желание можно вычеркнуть из моего списка желаний).
Мы забронировали время вчера вечером на сегодня 13.00. Изначально мы заплатили 17 фунтов за полчаса. Так как мы новички в этом деле, первый раз тебя обучает всему инструктор. Мы лазали по стенам под чутким руководством молодого парня Кевина, который всем своим видом вызывал доверие.

Урок скалолазания

Он показал нам как правильно использовать крепления, дал советы  по распределению веса всего тела и сказал, чтобы мы больше следили, на какие выступы ставим ноги, а не руки (так как на ноги идет больше давления).
Всего было отведено 16 различных дорожек разной сложности. Мы в основном были на 4  дорожках. В конце мы попробовали самую сложную. Я не добралась до конца. Мои ноги тряслись, руки соскальзывали из-за пота, дыхание было сбивчивое. Но самая сложная часть была впереди. На этой дорожке работал специальные крепительный механизм, при котором ты сам должен был отпустить веревку и «полететь» вниз. На других дорожках тебя обычно спускает инструктор или твой партнер.

И вот представьте эту дилемму, когда ты уже выбившись из сил, понимаешь, что не можешь идти дальше (мышцы слишком ослабли) и при этом ты боишься отпустить веревку и полететь вниз, так как это всё-таки  12 метров над землей...Я отпустила веревку и приземлилась на свою задницу.

В итоге вместо получаса мы потренировались час. Я ушла оттуда с подгибающимися коленками, ноющими запястьями и содранными коленями. Но самое главное на душе было и остается прекрасное чувство, что я чего-то добилась! Попробовала новое и расширила свою зону комфорта. Мэтт планирует записаться в этот клуб скалолазания после приезда из Испании.  Может быть, я присоединюсь к нему за компанию. Всем советую попробовать!

• Обязательно разомнитесь перед началом и спросите инструктора о советах и принципах скалолазания.
• Кстати, на дорожках обычно выступы раскрашены разными цветами. Каждый цвет обозначает определенную сложность пути. Так что каждый может выбрать способ полегче или посложнее, чтобы добраться до вершины.

Ваша,
Джун