Как расслабиться в Спа даже с плохим настроением и разобраться во французском меню?

Тема: Новости

Привет всем отдыхающим! И работающим, коих наверняка большинство.

Я тут тоже так заработалась, что поняла, пришла пора устраивать отдых! Если сама себе не устроишь, то кто? О себе и своих близких надо заботиться, особенно, когда чувствуешь, что силы на исходе. Поэтому две недели назад я купила ваучеры в спа салон Bannatyne на двоих. Мне и Мэтту. И на прошлой неделе в четверг, вместо похода в универ мы поехали в СПА.
Мне иногда так жалко, что вы, мои читатели, не живете рядом со мной, иначе я смогла ы посоветовать вам самые разные места для отдыха

Спа открывается в 6.30 утра и работает до 10 вечера. Я проснулась в 7 утра не в очень хорошем настроении. Во-первых, Мэтт долго собирался, а во-вторых, я не могла найти купальник (пришла к выводу, что я его выбросила после поездки в Испанию).

В итоге мне пришлось глубоко вдохнуть, выдохнуть и послать все свои ожидания от дня далеко и подальше. Я решила, что неважно во сколько мы туда приедем, неважно с каким настроем, и пофиг, что у меня нет купальника – там куплю.
Я всем советую иногда забить на свои ожидания ото дня. Это помогает мысленно расслабиться.

Приехали мы туда в 9. Нас проводили до шкафчиков, рассказали, что где находится и напомнили, что в 3 у нас процедуры (массаааааж!).

Йога

Мы переоделись в спортивную одежду и пошли в зал, который был расположен на двух этажах. Он был огромен. Разделен на 5 отдельных помещений для разных видов спорта – кардио, тяжести и так далее. К счастью, на мои глаза попалось расписание классов. Оттуда я узнала, что через 10 минут начинается класс йоги в Студии 2.
Приветливая женщина-тренер спросила про мой уровень и  я честно призналась, что это мой первый раз.

Началось всё с расслабления и дыхательных практик под спокойную музыку. Дальше -растяжка. А потом тренер показывала нам разные позы йоги и мы за ней повторяли. Кто мог...иногда она говорила, что новичкам можно просто остаться в такой-то позе, а продвинутым продолжить.  Тренер вообще меня восхитила. Она держала вес своего тела на пальцах рук.

Через полтора часа я вспотела так, как будто всё это время бегали. Последние минут 20 мы лежали и выполняли дыхательные практики. Это было классное расслабление. Можете прочесть про пользу и вред йоги %) Моё тело чувствовало себя так хорошо! Хоть и болело в итоге следующие два дня.

После этого я занялась кардио на беговой дорожке, пробежала полтора часа прямо к обеду.
Там такая классная кафешка была! С удобными креслами и совершенно разными людьми. Одни разодеты в костюмы, другие в спортивную одежду, третьи сидели в халатах и тапочках.

Комната для отдыха

После приятного обеда мы пошли в комнату отдыха. Невероятная комната! Хочу себе такую домой. Теплая, с ароматами и подогретыми каменными лежаками. При этом темное освещение с красноватой подсветкой. В общей сложности я провела там часа 3.
Лишь однажды мы покинули эту комнату, чтобы пойти на массажные процедуры. У Мэтта был Шведский массаж, а у меня Шоколадно-кофейный! Я, кстати, попробовала на вкус эту шоколадную смесь и пришла к выводу, что она не съедобна. Так что можете не пробовать . Вот знаете, массаж то мне понравился, есть один момент, который можно было бы улучшить. О нем я упоминаю в видео:

После часового массажа мы вернулись в Комнату для отдыха. Пробыв там еще часик, мы пошли в бассейн.

Джакузи, сауны, паровая комната... это моё наслаждение! Люблю воду и всё, что с ней связано. Ну а в конце дня мы поехали во французский ресторан Café Rouge, где переплатили за посредственную еду только из-за брэнда. Хах. Не, стэйк Мэтта был очень хорош, но вот мое рагу мне не понравилось. Наверное, потому что я не люблю рагу вообще, а в этом французском меню ничего не разобрать!  Так что я даже не знала, что заказала ;D

  • Поэтому мой совет, если идете во французское кафе, то убедитесь что есть возможность воспользоваться переводчиком в телефоне или пригласите вашего друга-француза с собой.

А после ужина мы пошли выбирать мне кольцо, но... ничего подходящего не нашли в нужной ценовой категории.Только одно мне более-менее понравилось. Как вам оно?


В общем, это был хороший день. Необходимый для того, чтобы расслабиться и забыть про работу :) Живем же лишь один раз (наверное...), поэтому нужно заботиться о себе и своем состоянии.

Люблю, Целую
Джун

Рейтинг:
Одинокая звездаНу, так себе!НормальноХорошо!Отлично!
loading...
Шаг 1
Шаг 2

936 счастливых женщин
читают этот блог!
Читай и ты!

Читать статьи по RSS

Получать статьи блога

Оставить комментарий
8) 8-) :( :p :-p :o: :lol: :smile1: :(( :smile2: :smile3: :8 :smile4: ;) =( ;-)