Зависть — плохое чувство?

Многие люди знают, что зависть — это пустая трата времени. Если коснуться темы Библии, то десятая заповедь как раз «Не желай ничего чужого и никому не завидуй ни в чем». То есть, Библия говорит, что зависть — это грех. Многие люди с этим согласны. Но помимо «зависть — это грех?» существует масса других вопросов. Например, что такое зависть, как вы реагируете на зависть и как избавиться от неё. Я, пожалуй, начну с начала, то есть с определения.

Зависть это

Все мы не единожды сталкивались в своей жизни с завистью. Иногда мы были объектом зависти, а в другие моменты сами завидовали людям, которые чем — то обладают. В самом обширном и простом варианте, мы все понимает, что зависть — это когда у кого-то есть что-то, что ты очень хочешь иметь. Это может быть как материальные предмет, так и качество характера или даже интересное хобби.

Демокрит утверждал, что зависть — это своего рода яблоко раздора среди людей. Если помните, то в древнегреческом мифе на золотом яблоке было написано «прекраснейшей» и Гера, Афина и Афродита поссорились, потому что каждая хотела убедить, что это о ней.

Черная зависть и зависть белая

Есть два самых известных типа зависти: черная и белая.
Черная зависть способствует разрушению жизни, как завистника, так и объекта зависти. Черная зависть идет рука об руку со снижением самооценки, с обидой и страхами, в общем, с негативными эмоциями. Завидовать по-черному — это значит желать зла другому человеку, у которого есть то, что ты хочешь. Белая зависть считается хорошим чувством. Поэтому в разговоре друзья могут спокойно сказать, что завидуют друг другу по-белому. Белая зависть похожа на восхищение, когда другой человек стимулирует тебя на перемены и достижение того, чего у тебя нет. Не возникает вопроса, как избавиться от белой зависти, потому что в ней нет деструктивных эмоций и нет саморазрушения, а, наоборот, стремление к саморазвитию!

Зависть плохое чувство

Как уже было сказано выше, зависть белая — созидательное чувство, которое не ведет к саморазрушению, а вот черная зависть — это плохое чувство.
Я приведу вам несколько доказательств, почему зависть плохое чувство.
Начнем с самих завистников. Они мучаются! Настроением завистника легко управлять. Достаточно всегда прибывать в хорошем настроении и тогда твои завистники будут печальны.
Завистникам живется сложно, так как у них и свои неудачи — причины для огорчения, и чужие радости — тоже причина огорчиться. Уже только это показывает, что зависть — плохое чувство для самого завистника

Как вы реагируете на зависть?

Мне кажется, если ответить на вопрос «Как вы реагируете на чужую зависть к себе?» то, можно найти ответ, что делать, если вы сами завидуете кому-то. То есть, это работает в обе стороны, когда вы — завистник или вы — объект зависти. Если вы понимаете, почему вы завидуете и как справиться с завистью, вы лучше поймете людей, которые вам завидуют и не будете обращать на это внимание. Может быть вы даже поможете вашим завистникам преодолеть их зависть и достигнуть того, что есть у вас.
Гаутама Будда утверждал, что вместо того, чтобы завидовать чужим хорошим качествам, нужно восхищаться ими и через восхищение прививать их себе. Это мудрый совет. Если у вас есть причина для зависти, пусть она станет вашей целью, которую надо достичь! Цели — это конструктивные шаги к самосовершенствованию и саморазвитию.

Вообще, зависть возникает из-за того, что вы сравниваете себя с другими людьми. Тут поможет осознание того, что вы — единственный и уникальный человечек. Вы можете сравнивать себя с собой прошлым — это хорошая мотивация к достижению целей! Почувствуйте гордость за себя и свои поступки. Хвалите себя, а не завидуйте другим.

Если чувствуете, что не можете справиться с черной завистью, начните желать другому человеку добра и позитивные вещи. Чтобы переключиться с негативного настроя на позитивный, читайте аффирмации и разберитесь, чему конкретно Вы завидуете и как можете воплотить это в свою жизнь!