В статье вы узнаете:
Курс самозащиты в Лондоне
Всем привет !Сегодня я расскажу вам как два часа, проведенные с международными чемпионами по карате и кикбоксингу, повлияли на моё ощущение безопасности и заставили все мыщцы моего тела болеть на протяжении всей следующей недели. Серьезно, мыщцы моих рук болели настолько, что мне сложно было держать в руках сумку, а мыщцы живота напоминали о себе каждый раз, когда я чихала или хотела засмеяться. А это всего два часа! Представьте, если бы я была наедине с ними 5 или 6 часов... Вам, наверное, интересно, что послужило поводом. Всё просто, это был курс самозащиты!
Начну с того, что я живу в одном доме с Томом (младший брат моего парня). Тому 17 лет и он только что вернулся из Дублина с 6-ого мирового чемпионата по карате. Можете посмотреть на пафосные фоточки, которые мне дали на обработку в фотошопе (но так как мои знания в фотошопе сильно ограничены, у меня так и не получилось ничего сделать. Печалька.)
Про болевые точки
Вот что хочу сказать тем людям, кто стремится к чему-то так же сильно, как Том в своём карате и кикбоксинге...Вам придется РАБОТАТЬ, работать и работать (читай: ПАХАТЬ КАК ЛОШАДЬ и вкалывать) над собой и своими техниками. Том бросил колледж в 16 и его взяли как инструктора по карате в клубе Kazenkai, он работает и тренируется там 6 дней в неделю с 10 до 20 без исключений. Он даже весь день своего 17летия провел в клубе, так как оно выпало на пятницу ( а выходной у него только в воскресенье).
К чему я всё это говорю? К тому, что когда он дома, от него нет покоя Xd он постонно прыгает, тренируется и бросает в тебя удары. Как-то он научил меня как использовать болевые точки на противнике, о чем очень часто теперь жалеет. Потому что когда у меня игривое настроение, мне хочется драться, а так как он (естественно) сильнее меня, я просто щекочу и использую его болевые точки пока он не сдаться.
Чему я научилась и что стоит знать вам
Однажды Том упомянул, что в клубе будут проводить курс по самозащите. И вы знаете. У меня что-то кликнуло, по-двум причинам:
- СМИ пропоганда- с постоянными новостями об атаках, о насилии и так далее.
- Я люблю гулять вечерами одна и слушать музыку. Меня даже дважды останавливала полиция и спрашивала всё ли хорошо, дойду ли я до дома .
По этим причинам я решила – пора учиться обороне!
На курсе самозащиты мы работали с манекенами и с сенсеями :) В видео наверху показаны одни из точек, которые мы изучали.
Как я узнала, одна из самых больших ошибок новичка — это бить прямо в лицо, например в подбородок. Это не принесет нужного результата при самозащите, так как тебе же будет больно от удара и ты можешь поранить руку о зубы противника. Тут же подстерегает опасность передачи инфекции в открытую рану. Но если уж решили ударять по подбородку, то используйте основание ладони, а не кулак.
Чаще всего стоит ударять ребром ладони или косточкой, которая внизу ладони со стороны мизинца. Такие удары можно использовать по виску или по носу.
Вот еще видео, на котором показано, чему меня обучали. Жаль, что было не разрешено снимать видео на самом курсе по самозащите. Я б с удовольствием вам показала основные приемы :)
Ну вот, пока что всё.
Но я обязательно собираюсь дополнять эту статью, так как знаний на эту темы много и есть у кого спросить. Так что подписывайтесь :) И если у вас есть вопросы, спрашивайте и я отвечу.
Джун
Согласен, лучше быть готовым ко всему. Однако искренне желаю, чтобы эти навыки вам никогда не пригодились. Можно ненароком перестараться и из статуса обороняющегося перейти в статус преступника. Особенно в Российском законодательстве такое практикуется. Вроде человек от трех нападавших защищался, а дело так повернут, что эти нападавшие будут тремя свидетелями, что этот самый человек на них напал. А если еще выяснится, что приемами владел — это уже отягчающее обстоятельство. В Лондоне я думаю с этим делом проще. Но все равно, лучше избежать лишний раз опасной ситуации.
Спасибо за такой хороший совет. Я знаю, что в Ангдии, если ты защищался от меньально больного человека и ударил его, то могут быть тяжкие последствия.