Как стать счастливым ? Часть 2
Привет, дорогие
Я, как всегда, обеспокоена вопросами счастья и как нам чувствовать себя счастливее, чем мы есть. В сегодняшней статье вы узнаете об интересной связи голоса и ощущения счастья. Рада вам сообщить, что всё это основано на исследовании. Детали исследования я упоминать не буду — это скучно и ненужно. Если уж вы хотите, то внизу приведено упоминание источника. Но для начала советую прочитать «Как стать счастливым? Часть 1″.
Как стать счастливым ?
Самый главный вывод, к которому пришли после этого исследования: Люди слушают свои собственные голоса, по крайней мере частично, чтобы понять, как они себя чувствуют. Но что более важно — они верят больше своему голосу, поэтому могут изменять свои эмоции!
Слушание наших собственных голосов помогает нам обнаружить, как мы чувствуем — обнаружило новое исследование .
Мы улавливаем смысл и чувства, которые отражаются в нашем голосе. От того, ЧТО мы слышим в нашем собственном голосе, зависит многое, потому что это возвращается обратно в наше эмоциональное состояние.
Так, пытаясь изменить то, как звучат Ваши голосовые звуки, может помочь Вам чувствовать себя более счастливыми.
Такие заключения — это результат исследования, в котором испытуемым возвратили собственный голос, немного изменяя его тон.
Иногда исследователи заставляли голос людей казаться более счастливым, иногда печальным, и иногда никакая корректировка не была внесена.
Люди в исследовании не знали, что их голоса как-либо изменяли .
В итоге, по результатам исследования было утверждено: что люди прислушиваются к своему голосу, чтобы понять, как они себя чувствуют. И это может происходить подсознательно!
Доктор Питер Йоханссон, один из авторов исследования, сказал:
“Отношения между выражением и ощущением эмоций были давней темой разногласия в области психологии. Это первые доказательства прямого эффекта обратной связи на эмоциональные переживания в слуховой области”.
Проще говоря, если человек услышит свой голос более счастливым, то он и ощущать себя будет счастливее.
Мне кажется, что мы только что приоткрыли с вами секрет, как стать счастливым.
Надо управлять своим голосом так, чтобы ваш голос был переполнен счастьем. Тогда слушая свой голос, вы почувствуете себя на самом деле счастливчиком!
Всё сводится к эффекту Плацебо! Помните, мы уже это обсуждали в статье про то, как привлечь удачу и деньги в дом. :)
Хотели бы вы поучавствовать в каком-нибудь исследовании на подобии этого, про счастье?
Я была хотела. Просто интересно самой побывать на месте участником и посмотреть, как легко я обманываюсь своим же собственным голосом.
Подписывайтесь на блог Юноны, чтобы узнать больше интересных тем! И становитесь счастливее.
Ваша Юнона.
Исследование было издано в журнале PNAS (Aucouturier и др., 2015).
Leave a Reply